Evaluación Parcial

1 -Que métodos de yoga nacen en la Edad Media?

Yoga Tàntrìco Shivaita, yoga Tàntrico budista, Kundalini yoga, Jñana Yoga, Shiva yoga,  Bhakti yoga, Maha Yoga, Hatha yoga.

Durante este perìodo, entre el año 200 DC y el 1000 DC aparence el Yoga como practica del Tantra, dando origen a varios  tipos de yoga tantricos. En el Siglo VIII Padmashambhava introduce el yoga tantrico budista en el Tíbet  El budismo tibetano genera una síntesis entre el Budismo y Shivaismo que se diferencia del Budismo antiguo, dando lugar al nacimiento del Kundalini Yoga

En el año 800 DC. Shankara impone el Jnana yoga, promoviendo la religión advaita vedanta y creando ordenes de monjes hinduistas,  dando lugar a movimientos devociones religiosos hinduistas llamados Bhakti Yoga.

A partir del 1000 DC nace como pricipal hijo del yoga tàntrico  el Hatha Yoga o Yoga de Fuerza, que toma como principal referente la necesidad de practicar asanas para trabajar el cuerpo como vehículo del ser humano.

En el siglo XII aparece el Yoga Siksha Upanishad y con èl  el primer yoga integral antiguo que se lo llamo Maha yoga  o Gran Yoga compuesto de cuatro métodos integrados, el Mantra Yoga, Laya Yoga, Hatha Yoga y Raja Yoga.  Màs tarde en el siglo XIV aparece el Shiva Purana escrito por Vyasa  presentando  el segundo Yoga Integral Antiguo llamado Shiva Yoga el cual  integraba cinco métodos: Mantra Yoga, Sparsha Yoga, Bhava Yoga, Abhava Yoga y el Maha Yoga.

2- ¿Que métodos de yoga nacen en la Edad Moderna?

En el siglo XVI por primera vez en la India  se habla del  Raja Yoga como un método de yoga.

Nace el Yoga Moderno de Gheranda, con Saptanga Yoga o Ghatastha Yoga, durante el siglo XVII,  un yoga  muy técnico y base del yoga moderno. Expone 32 posturas apartándose del Yoga clásico y el tradicional de la Eda Media.

3- ¿Que métodos de yoga nacen en la Edad Contemporánea?

Durante este período aparece el Yoga Deportivo, yoga Artìstico, karma yoga, yogaterapia junto a estilos no religiosos como resultado de la independizaciòn de la religiòn en especial de la hinduista, dando como resultado un yoga más laico. Surge el tercer yoga integral  creado por Sri Aurobindo, llamado Purna yoga  o yoga completo, compuesto por Jñana Yoga, Karma Yoga, Bhakti Yoga y Raja Yoga, como síntesis de los mètodos  tradicionales y el Sarva Yoga o Yoga Total  desarrollado por Swami Asuri Kapila, que integra todos los mètodos de yoga.

4- Nombre, y pegue las posturas de Hatha Yoga Pradipika

Las posturas del Hatha Yoga Pradipika de Swami Swatmarama son 15: swasthikasana, gomukasana, virasana, kurmasana, kukkutasana, uttanakurmasana, dhanurasana, matsyasana, paschimatasana, mayurasana, savasana, siddhasana, padmasana, simhasana y bhadrasana.

5- Nombre, y pegue las posturas de Ghatastha Yoga del Gheranda Samhita

Las posturas del gheranda samhita son 32: siddhasana, padmasana, bhadrasana, muktasana, vajrasana, swastikasana, simhasana, gomukasana, virasana, dhanurasana, mritasana, guptasana, matsyasana, matsyendrasana, paschimottasana, gorakshasana, utkatasana, sankatasana, mayurasana, kukkutasana, kurmasana, uttarakurmansana, mandukasana, uttanamandukasana, vrikshasana, garudasana, vrishasana, shalabhasana, makarasana, ushtrasana, bhujangasana y yogasana.  

6- Nombre en el Shiva Samhita cuales son los cuatro métodos que integra generando el primer Yoga Integral de la Edad Moderna.

7- Pegue las 84 postura básicas de yoga

 8 - Iyengar en el Yoga Dipika y Direndra Brahmachari en el Yogasana Vijnana trasforman el Hatha Yoga moderno en el Hatha y Ghatastha Yoga Conteporáneo, como y que hacen ambos?

Iyengar crea un estilo de Hatha yoga  influenciado por el Mallakhamba, deporte indio que tiene posturas de yoga y trabaja equilibrio, fuerza y flexibilidad. Incorpora elementos de ayuda usados en este deporte como cuerdas y soportes  y espaldares, incorpora el referente de alineación y simetría

Dhirendra incorpora ejercicios de yoga o vyayamas

9- En el Yoga Contemporáneo Yogacharya BKS Iyengar llevo las posturas de Hatha Yoga y Ghatastha Yoga de 84 que tenía el yoga moderno a 200 asanas y agrego además 14 ejercicios de Pranayama. El Grand Maestro de Maestros de Yoga Fernando Estévez Griego o Dharmachari Maitreyananda es un icono del Yoga porque llevó a las asanas desde las 200 asanas de BKS Iyengar a 8.400.000 posturas que son nombradas por Shiva Samhita, las cuales se adjudican a Shiva. ¿Quien se las enseño?

Yogacharia  Krisna kisore dasji fue quien le enseño a Dharmachari Maitreyananda  las 8.400.000 posturas de la antiguedad

10- Los principales y mas famosos maestros del yoga moderno que dominaban las asanas y la respiración eran Direndra Brahmachari maestro de Indira Gandhi, Swami Vishnudevananda discípulo de Sivananda, y BKS Iyengar discípulo de Krishnamacharya. ¿Dos ellos fueron maestros directos del Grand Maestro de Maestros de Yoga Fernando Estévez Griego o Dharmachari Maitreyananda y otro un impulsor de su conocimiento de las 8.400.000 millones de posturas.? Que le dijeron, a consejeros y enseñaron cada uno de ellos?

Swami Vihsnu lo nombró profesor de yoga y  le enseñó la ciencia del Hatha Yoga,  Dhirendra Brahmachari lo inició en Tantra Hindú, le enseñó la ciencia del Ghatastha Yoga, el Yoga Tantrico y Kundalini tantra yoga, la perfecciòn en las posturas y los vyayamas. Fue BKS Iyengar  quien lo inspiró a promover el yoga artístico y los pasajes y enganches junto a la práctica de coreografías con música, que hasta el momento estaba prohibido

11- Estévez Griego. Yogavatar Krishna Kisore Das Ji fue maestro Dharmachari Maitreyananda - GMdM Fernando Estevez Griego, al cual nombrò su sucesor e inició con el nombre de Dharmi Mitraya o Mitra Ananda y luego lo inició con el nombre de Maitreyananda. ¿Cuando y por que?

12- Yogavatar Krishna Kisore Das Ji ¿que fue lo que le enseñó a Dharmachari Maitreyananda - GMdM Fernando Estevez Griego, sobre asanas ayudado por Direndra Bramahchari?

13- El Namaskar Yoga ® es un método creado por Estévez Griego o por el maestro Dharmachari Maitreyananda - GMdM Fernando Estevez Griego, pero en realidad quien fue el iniciador del método fue el inventor del Saludo al Sol llamado Swami Asuri Kapila quien lo envió al Maharaj de Mysore y a Sivananda. ¿Como se llamaba el Saludo al Sol cuando lo inventó Swami Asuri Kapila (fundador de la Escuela Internacional de Yoga) y donde se publicó?

 El Primer Saludo Al Sol se llamó originariamente MAHA SURYA PRANA ASANAS VYAYAMA fue creado difundido, ordenado y publicado por Swami Asuri Kapila en 1920. La secuencia nace con el nombre MAHA SURYA PRANA ASANA o secuencia de la gran postura respiratoria solar.

Popularmente se lo conocía como MAHA SURYA PRANA ASANA VYAYAMA, MAHA SURYA PRANA ASANA KRAMA, fue enseñada por por Swami Asuri Kapila en la Escuela Internacional de Yoga de Montevideo, Uruguay, en el año 1935. Luego junto a sus alumnos Maya, Padma, Lakshmi, Vayuananda difundieron  el ejercicio en Argentina, Uruguay, Brasil, Pondicherry (India Francesa) y Francia.

Swami Sivananda, Mirra Alfassa, Aurobindo, Kuvalayananda, Lucien Ferrer, y diferentes maestros de la India fueron convocados por Swami Asuri Kapila a dictar cursos de asanas, hatha yoga e incluir el Saludo al Sol o MAHA SURYA PRANA ASANAS VYAYAMA, siendo Swami Sivananda, el primero en incluirlo en las practicas de asanas de su ashram en Rishikesh. Su discípulo Swami Vishnudevananda, fue quien lo difundió en Estados Unidos y Canadá en la década del los 70.

Tuvo  diferentes publicaciones a saber:

En el año 1928 en Maharastra, India, el rajá Bhavan Rao Srinivas Panta (Bala Sahib) publica un libro con el título Reverencias al Dios Sol realizando  una combinación del  Surya Namaskar con algunos de los ejercicios del MAHA SURYA PRANA ASANAS VYAYAMA, habiendo sido el primero por un periodo de  más de 2000 años un conjunto de mantras védicos sin asanas ni ejercicios.

Fue su hijo Parshuram Rao Panta, de sobrenombre Apa Sahib, quien fomentó la idea de la secuencia de ejercicios de yoga, que llamó Surya Namaskar como el recitado de Mantras Vedicos y que publicó la serie en el diario Británico News Chronicle en el año 1936,. posteriormente lo haría  Kuvalayananda

 Más tarde en el año 1938  la periodista británica Louise Morgan, después de haber conocido al Rajá, publica el libro " The Ten-Point Way to Health (by The Rajah of Aundh)"  

14- El Yoga Artístico - Kala Yoga fue creado, inventado y recopilado, por el maestro Dharmachari Maitreyananda - GMdM Fernando Estevez Griego. Pero antes que él dos maestros de Yoga Integral y dos de nuestra Escuela lo cultivaban sin metodología. También una maestra en Inglaterra por influencia además de la escuela del Monte Verita. ¿Como se llamaban los dos maestros franceses, que hacían yoga artístico, la maestra uruguaya, la india en Inglaterra y quienes desarrollaron un yoga del arte en el Monte Verita que influenciaron en Dharmachari Maitreyananda - GMdM Fernando Estevez Griego.

15- ¿Quien desarrolló el yoga dance en el yoga integral influenciado por Purna Yoga de Mirra Alfassa que influyó a su vez en Dharmachari Maitreyananda - GMdM Fernando Estevez Griego y por este en Mataji Lakshmi Devi?

16- De donde surge la idea del Yoga Dance como base primaria del Yoga Artístico, en que país y en que año influyendo en la Escuela Internacional de Yoga?

17- ¿Cuando se emparentan el Yoga Dance, el Yoga y la Danza?

18- ¿Nombre cuatro mentores y cuatro tutores de Dharmachari Maitreyananda - GMdM Fernando Estevez Griego?

Krishna Kisore Das mentor